{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Näravårdpodden - en podcast från SKR","title":"Sommarrepris: Stress, prestation och återhämtning - Anitha Risberg","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/72d661af\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":3109,"description":"”Kunskap är en viktig komponent, vi behöver veta hur vi fungerar både mentalt och fysiologiskt i förändring - för att förstå.”I omställningen till Nära vård behöver vi göra en hel del förändringar och vi vill också förändra hälso- och sjukvården till att arbeta mer främjande och preventivt. Därför är det viktigt att lära sig mer om hur vi reagerar i förändring, vad som ger stress och hur vi kan hitta tid för återhämtning. Om detta berättar Anitha Risberg, universitetslektor Luleå tekniska universitet.","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/EryXftd4HyFfzbTsCd85NTECux0lkm1eSKWkIniv3TA/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzIxMTMvMTY1NDg1/NDU5NC1hcnR3b3Jr/LmpwZw.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}