{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Interessa","title":"Seu rebolado tá em dia? Pois saiba que rebolar faz bem para saúde! | Interessa Podcast","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/739fc89b\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":3392,"description":"Uma revisão de vários estudos publicada no ano passado pelo departamento de fisioterapia e reabilitação da Universidade de Maryland, nos EUA, demonstrou que a força dos abdutores do quadril é essencial para o equilíbrio e a função da mobilidade. E a ativação neuromuscular dessa região aumenta o bem-estar em qualquer idade. E todos esses benefícios, a gente consegue, rebolando! Isso mesmo! Rebolar faz bem para a saúde e esse é o tema do Interess@ desta quarta (22/11). ","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/8KxCi-hCt_9XeXKDsh17Qmtqfqb-Ju4MjmEcbLlgDN8/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzQ5MzU3LzE3MDY5/MDg3NDgtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}