{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Tinku Tecnología","title":"¿Cómo sobrevivir al exceso de información y las nuevas tecnologías? Con Víctor García de Paredes Cerdá","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/76145481\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":1389,"description":"La era digital nos ofrece infinitas fuentes de conocimiento, pero también puede saturar nuestra capacidad de concentración. Navegar entre tantas herramientas, aplicaciones y notificaciones se convierte en un desafío diario que agota nuestra energía.Víctor García de Paredes, asesor y gestor de soluciones IT ágiles, sabe lo que significa vivir en esta constante ola de información. En su experiencia, ha descubierto cómo pequeños ajustes en la gestión del tiempo y el uso adecuado de la tecnología pueden marcar la diferencia en tu productividad y bienestar. No se trata solo de trabajar más, sino de trabajar mejor, priorizando lo que realmente importa.Con la combinación de estrategias ágiles y soluciones tecnológicas a medida, puedes recuperar el control sobre tu día a día, mejorar tu concentración y optimizar tus resultados sin sentirte abrumado por la sobrecarga digital.","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/NWal_BK2qdPnc-5p3bgmPgX5O-pJyx5vRXAb9hrXp9c/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzMwMTA0LzE2NzY4/OTg4NDEtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}