{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Les Podcasts de CHOQFM 105.1","title":"GASTRONOMIE - Un menu 100% végétarien pendant les fêtes ? Oui c’est possible !","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/772b3234\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":278,"description":"Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.En ce jeudi 4 décembre 2025, et toujours pour vous aider à préparer vos plats de fêtes de fin d'année, mettons la lumière sur les options végétariennes que l'on peut offrir sur nos tables cette année.Car si on a tendance à penser qu'un repas de fêtes doit se composer de dinde, de saumon ou encore de foie gras, il est pourtant bel et bien possible de réaliser de succulentes recettes 100% végétales !Nathalie Salmeron vous dévoile donc quelques idées de recettes végétariennes, que vous pourrez également refaire tout au long de l'année.Chronique : Nathalie Salmeron, via Marieclaire.fr","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/yeILz0yi9oXV6nrzYwzzSFzKVASDcK0tG_yVXmnjs34/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzQ3Mzc1LzE3MDEz/MjM5MjEtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}