{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"رمضان على الفطرة | مجتمع فطرة","title":"فن صناعة الروتين الإيجابي","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/79c69e1e\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":2202,"description":"قد لا نشعر… لكن يومنا هو أكثر ما يُشكّل حياتنا. وما يراه الأبناء يوميًا… يصبح جزءًا من شخصياتهم.نلاحظ أن كثيرًا مما نبدأه في رمضان… ينتهي بعده. حماس كبير في البداية، ثم يعود كل شيء كما كان.والأهم من ذلك… أن أبناءنا يتعلّمون من فوضى يومنا، أكثر مما يتعلّمون من نصائحنا.\nكيف نصنع روتينًا بسيطًا يقود يومنا بوعي و أثره على استقرار الأبناء وسلوكهم\n#رمضان_على_الفطرة\n#مجتمع_فطرة","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/iXSRpZsLU4e-ODEhBCww50mLDx59PPAN6Vi8IGDPXjA/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS83NDY4/NTU1ZjMzNTlkNmFh/MDc3MjdlMjYzN2Ez/OTE3Yi5qcGVn.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}