{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Sidley's Sofa","title":"Fra overlevelse til livsglæde: skift dit mindset","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/83325172\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":1216,"description":"Har du nogensinde følt, at du bare overlever i stedet for at leve? At dit nervesystem altid er på overarbejde, og at du aldrig rigtig kan finde ro? I denne episode dykker vi ned i, hvordan du kan bevæge dig fra overlevelse til trivsel, når dit nervesystem er overbelastet.\n\nJeg deler:\n ✔ Hvordan dit nervesystem påvirker din energi og følelser\n ✔ De typiske fejl, vi begår, når vi prøver at finde ro – og hvad vi kan gøre i stedet\n✔ Konkrete værktøjer til at regulere dit nervesystem og skabe mere livsglæde\n✔ En beroligende meditativ øvelse, der hjælper dig med at finde indre balance\n\n💌 Få min gratis guide til at berolige dit nervesystem!\nJeg har lavet en øvelse, der hjælper dig med at skabe mere ro i kroppen, samt en forklaring på den største fejl, de fleste begår, når de forsøger at finde balance i et overbelastet nervesystem. Skriv til mig her: kontakt@nicolinesidley.dk det koster dig ikke en krone.\n\n🎧 Lyt nu og tag første skridt mod et mere balanceret liv!\n\nFølg mig på sidleyclearing.dk\nPå facebook eller instagram under Sidley Clearing","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/dpipCOLTcnj8Ev6a0cMbiqhpqQRssL8xRZ2lilzErks/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9mZjU0/MjZlY2QxNWEyYzE5/YzRiYWMyNThhNzdh/Y2MyNi5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}