{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Guttas stemning","title":"Episode 159 - Gutta skværer opp (ft. Erle og Hannah) ","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/8526479e\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":2454,"description":"I blant kan det jo gå en kule varmt, og da kan det jo være greit å forsøke å skvære opp i ettertid. Gutta, i form av Jonas, gjør et forsøk på å bli bedre til å skvære opp og legge ting bak seg, eller i hvert fall det siste. Med solid hjelp av de to fenomale gjestene Erle og Hannah blir det personlig utlevering, unnskyldninger og live oppskværing i studio. Gå glipp av denne sjansen til personlig forbedring på eget ansvar.  ","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/1HRrHVA7xpjsVJBR34fquMTFRZRkLtYBXR2l_UuD5nk/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lMzQy/YmZkYzhlNWZmNDFj/OTRkODg1YWIyOGNj/MjFlMy5qcGVn.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}