{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"The Lola System™｜女性高端成長與覺醒 ","title":"EP08｜情緒不是你的敵人，而是你的導航系統｜情緒是你身體最誠實的語言 Emotion Body Mapping = Your GPS","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/8631389a\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":1635,"description":"▷ 本集精華\n你不是情緒化，而是高度感知。\n情緒不是失控，而是身體在傳遞方向。\n當你不再壓抑情緒，你會第一次真正聽懂身體要帶你去哪裡。\n▷ 在本集你會聽到\n為什麼情緒不是心理問題，而是神經系統反應\n為什麼女性特別容易被貼上「太情緒」的標籤\n情緒如何成為身體最準確的導航系統\n不同情緒在身體中的位置與意義\n一個溫柔的情緒導航練習，幫助你與情緒合作而不是對抗\n▷ 深度版內容\n\n我們從小被教導要冷靜、要理性、要控制情緒。\n但很少有人告訴女性：\n\n情緒不是問題，\n情緒是訊息。\n\n當你學會聽懂情緒，\n你會發現你的人生方向，其實一直都在身體裡。\n這一集不是教你「變得不情緒」，\n而是讓你理解：\n情緒，是你身體最誠實的語言。\n（真正的情緒地圖與身體引導，都在聲音裡。）\n\n▷ 在本集中，你會開始理解\n為什麼你不是情緒化，而是高感知\n為什麼壓抑情緒，反而會讓身體更疲憊\n以及，情緒如何成為女性領導力的核心資源\n\n▷ Work with Lola Lin  \nApply for The Lola System™ 90 Nervous System Reset  \nhttps://lolalinocean.com/apply\n▷ Connect with Lola  \nLinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/lolalin\nIG｜https://www.instagram.com/lolalolalin\nWebsite｜https://lolalinocean.com","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/rESyTXWW4qpqzyj97kI10UBNaTMh0nu4VJFBS5vYnjs/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS81OTM2/ODkxNmJiZTUwMzY2/ZWI2NWU5YTc0ZWFh/YWYwZC5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}