{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Paluu elämään","title":"Matalasykkeinen liikunta meinaa unohtua","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/95f86b4c\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":1046,"description":"Kun pelataan, niin pelataan sata lasissa. Kunnon kohotuksen kannalta tärkeä matalasykkeinen liikunta meinaa Harrilta taas unohtua. Oulun kaupungin liikuntaneuvojan Tiina Pekkalan tekemä yksinkertainen kuntosalitreeni sen sijaan tuntuu hyvältä ja helpottaa Harrin ”saliahdistusta”. ","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/umgw_Sa0sukkw__90AJ9qNaunAyPy9BlF77_Lje07Uk/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzI1MDAwLzE2MzMz/NDMyNDQtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}