{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Sisusavotta Podcast","title":"Sisusavotta Podcast #4 - Timo Haikarainen","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/96c41a12\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":3454,"description":"Podcastissa vieraana personal trainer ja kouluttaja Timo Haikarainen. Puheenaiheina liikunta-ala, personal training, valmentaminen ammattina sekä valmentamisen hyvät ja huonot puolet.\n[2:50] Timo Haikaraisen esittely\n[9:35] PT-hommien hyvät ja huonot puolet\n[17:20] Mitä tulisi huomioida valinnassa?\n[20:00] Perusasioiden merkitys\n[26:55] Teknologia apukeinona\n[30:20] Mietittäviä asioita PT-hommista haaveileville\n[35:15] 3 pointtia PT-hommia aloittavalle\n[38:45] Valmentamisen psykologinen puoli\n[42:55] PT- ja liikunta-alan tulevaisuus\n[46:30] Arkiliikunta\n[50:10] Timo Haikarainen liikuntaministerinä\n[52:45] Haikaraisen 3 pointtia hyvinvointiin","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/6nEaRgr6pvz7Owkd3h22MVhFKsrWcQ8Gt8RnaXY2QTU/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9iNjk5/MTc4ZDNjMmQwMDVk/MmU5NzJlZWZhODIz/NmM3OC5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}