{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Soigner jusqu'à se briser","title":"Épisode 0.1 : Être vulnérable, ce n'est pas être faible – Dre Isabel Filgueira, psychiatre","html":"","width":"100%","height":180,"duration":2847,"description":"🚨🚨🚨 Nouveauté! Suivez le balado sur Instagram (nouveau profil dédié!) : @soignerjusquasebriser 💙🎙 Épisode 0.1 : \"Être vulnérable, ce n’est pas être faible\" – Dre Isabel Filgueira, psychiatreDans le monde des soignant·e·s, reconnaître qu’on est vulnérable peut être perçu comme une faiblesse. Pourtant, c’est tout le contraire.Dans cet épisode de Soigner jusqu’à se briser, je m’entretiens avec Dre Isabel Filgueira, psychiatre, pour explorer les défis invisibles auxquels font face les soignant·e·s : l’usure émotionnelle, les traumatismes collectifs, la pression à la performance et la difficulté à prendre soin de soi.On parle de l’impact du système de santé sur la santé mentale des soignant·e·s, de la place de l’identité et du rôle professionnel, et de comment briser le cycle de l’épuisement et du silence.Une conversation essentielle pour celles et ceux qui prennent soin des autres… et qui oublient parfois de prendre soin d’eux-mêmes.💡 Ce qu’on aborde dans cet épisodeLa vulnérabilité : une force mal comprise dans le milieu médicalL’impact des traumatismes collectifs sur les soignant·e·sSe définir au-delà de son rôle professionnelPourquoi il est si difficile de demander de l’aideLa pression du système et la culture du surmenageL’importance de l’autocompassion et du soutien entre collègues📢 Citations marquantes\"Être vulnérable, ce n’est pas être faible. C’est être humain.\" – Dre Isabel Filgueira\"La sagesse, c’est de savoir quand s’arrêter.\" – Dre Isabel Filgueira🆘 Ressources et soutien📞 1-866-APPELLE (277-3553) – Ligne québécoise de prévention du suicide📞 811, option 2 – Info-Social💬 535353 – Texter un·e intervenant·e💻 Suicide.ca – Service d'aide professionnel et confidentiel offert 24 h sur 24, 7 jours sur 7💡 PAMQ.org – Programme d’aide aux médecins du Québec🎧 À propos du baladoSoigner jusqu’à se briser est un balado documentaire qui donne une voix aux soignants et à leurs proches, créé et animé par Steven Palanchuck, MD.Une production de VociNova – La nouvelle voix...","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/KBFvOjd4cgUPR-3U2cPldHWut_1eZ342vcNYERwcikM/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS84YzE3/NjQzNmY1ZDczMGQy/NThmYzhkMjQ2NGI3/YWRlNS5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}