{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Sacrée Sexualité !","title":"212 - Vis-tu une vie de consentement ?","html":"","width":"100%","height":180,"duration":1328,"description":"Dans cet épisode, je vous parle d'un sujet les plus importants pour moi : le consentement. \nMais pas uniquement dans la sexualité. Le consentement comme valeur fondamentale dans tous les aspects de votre vie.\nDans cet épisode, je partage :\nLa définition du consentement, appliquée à votre vie quotidienne, et à quoi cela ressemble, même hors sexualité, dans vos relations, vos métiers\nPourquoi se forcer à faire des choses qu'on n'a pas envie de faire, c'est se faire violence, littéralement\nLes conséquences à long terme de ne pas vivre dans son consentement, et comment les éviter\nLes quatre compétences du consentement et comment les appliquer (ce n’est pas seulement dire ‘non’)\nPourquoi le oui est tout aussi important que le non, et comment le fait dire oui à ce qui vous nourrit est aussi l’expression de vos limites\nLa phrase qui vous freine, et vous indique que vous n’êtes pas tout à fait dans votre consentement\nSi un changement pouvait avoir lieu dans le monde, ce serait celui-ci : que chacun puisse dire oui à ce qu'il veut et non à ce qu'il ne veut pas, et qu'on s'autorise à changer d'avis, tout simplement.\nBonne écoute !\n--\nSi tu aimes écouter ce podcast et qu'il t'aide dans ta sexualité, tu peux me soutenir de deux façons :\nen t'abonnant sur Apple Podcasts ou Spotify\nen partageant tes épisodes préférés autour de toi !\nÇa me permet d'aider encore plus de femmes et de personnes à vulves à avoir plus d'orgasmes et de plaisir dans leur vie !\n--\nMe retrouver :\nSur Instagram : @lyviacairo\nSur Facebook : @lyviacairofr\nSur la newsletter : lyviacairo.com/message\nPar email : hello@lyviacairo.com \nLe Coaching Privé : https://lyviacairo.fr/coaching\nLe Programme : https://lyviacairo.fr/letemple","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/z7ZEvjtfg_DuQ3Rwb6Yirb3rjpqKroKZ_Pil31yFnbg/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9mYWQ0/MDVkZDM3MjQ5MWI4/YjViZmU5NmEzMTBm/NGIzOC5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}