{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"The Lola System™｜女性高端成長與覺醒 ","title":"37：睡眠革命：駕馭生命的三分之一從睡眠週期開始睡得更好，輕鬆減脂","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/9a8e8fa8\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":1339,"description":"睡眠心理測驗The Power of When揭露4種動物睡眠型態 ; 認識晝夜節律 ; Shawn Stevenson - The Model Health Show Podcast ; \r\n樊登读书 app 中閱讀「睡眠革命」 ; 同場加映 -\r\n33： 最重要但被忽略的釋放壓力心法- 睡覺修復的力量\r\n31： 減脂減重卡關的秘密 - 9個女性健康必須認識的荷爾蒙Hormones - 女超人健康支持圈系列主題\r\n28：閱讀10分鐘 - 成為這樣的我 Becoming - 蜜雪兒歐巴馬 - 終極心理測驗 - 16人格類型，妳是哪一型？\r\n11：[終極寶典] 想要有更好的愛愛體驗？性愛與冥想 Sex & Meditation\r\n\r\nGUT90計畫是為了讓真正在意有夢女人成果的教練可以幫助對的人解除市面上許多對女性健康的迷思！這是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程！過去三年，我一直在尋求簡單又有效的解方 ; 現在，我自信地與妳分享：就在這裡！該妳為自己升級了！\r\n\r\n如果妳準備好了， 👇🏻留言「❤我」，我會馬上給妳私訊 ☀️✨","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/rESyTXWW4qpqzyj97kI10UBNaTMh0nu4VJFBS5vYnjs/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS81OTM2/ODkxNmJiZTUwMzY2/ZWI2NWU5YTc0ZWFh/YWYwZC5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}