{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Leaders Lodge","title":"Real Life Moment: Das Haus brennt!","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/9afbc31c\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":185,"description":"In dieser Folge teile ich ein persönliches Fallbeispiel aus meiner Zeit als Polizistin.\nEine Extremsituation, die eindrücklich zeigt, wie das Nervensystem unter akuter Bedrohung übernimmt – und wozu der Körper in solchen Momenten fähig ist.\n\nAm Beispiel eines Hausbrandes wird deutlich:\nStress ist keine Schwäche und kein Gefühl, sondern eine hochpräzise neurobiologische Reaktion.\nDie Amygdala entscheidet, bevor der Verstand eingreifen kann – und ermöglicht Handeln unter Druck.\nGleichzeitig zeigt diese Erfahrung, warum es so wichtig ist, die eigenen körperlichen Stresssignale frühzeitig wahrzunehmen – nicht erst in Extremsituationen, sondern im Alltag von Verantwortung und Führung.\n\nDiese Folge lädt dazu ein, die eigene Selbstwahrnehmung zu vertiefen und den Signalen des Körpers mehr Aufmerksamkeit zu schenken.\n\nPersönliches Coaching zur Vertiefung von Selbstregulation, innerer Klarheit und Führungsstärke:\nPsychologisches Coaching für Führungskräfte | Innere Führungsstärke","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/r_ihg5a_GS99yha5rGnxnHpHXLIm1xGZASAa1M6TSB8/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS82MTVk/ZTE3MDlmMTRkYmYz/NDEyYjE4YmU4Yzg5/Yjg2MC5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}