{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"The Lola System™｜女性高端成長與覺醒 ","title":"02：10大 Mindset Reset 重新選擇心態，活出你的潛能","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/9ea36498\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":1279,"description":"Keep Dreaming & Visioning！持續作夢和看到你的現在與未來！\r\n\r\n嗨！超人們，2019年你的夢想和願景是什麼？每年1月，你很興奮地設下新年新希望 New Year Resolution，結果農曆新年過完，目標與計畫就胎死腹中嗎？不是你不好、也不是你不夠堅持，所以放棄 ; 是因為沒有人告訴你方法，所以每一年的減脂減重計畫總是在一月開啟，二月失敗，懷疑自己能否達成變成常態。\r\n\r\n2019年，重新選擇心態 Reset Your Mindset，讓失敗變成功之母囉！研究顯示：多數人在二月之後，忘記自己設下的新年計劃，回到舊有的行為習慣。你也是這一類人嗎？也有另一類型的人是從來沒有目標設定，更不知道要往哪些明確的方向前進，以上......說中你的心聲嗎？\r\n\r\n四年前2015年，我開始擺脫每一年設下一模一樣的新年新希望，一直停滯不前的壞循環。是的，2015年以前，每年一月都滿懷希望的，祝福自己新的一年可以達成減脂減重的曼妙身材目標......結果，每一年都在原來舒適的行為模式中度過的窘境。我成功擺脫這不負責態度的秘密就是：我開始重新選擇心態Mindset Reset！\r\n\r\n\r\n今天的主題就是把這四年來的選擇心態旅程整理成十大行動，讓你開始活出潛能！\r\n\r\n如何加入超人生活圈Insiders\r\n上學校官網 lolalinocean.com 訂閱電子報，解鎖你的超能力\r\n截圖這集節目，發佈在ＩＧ動態，標籤我 @lolalolalin\r\n追蹤學校臉書粉絲專頁 @lolalinocean 訂閱活動、加入Podcast播客專屬超人生活圈社團Insiders。你可以在社團中與其他超人交流，留下你希望我在下集探索的超能力。以上三步驟：訂閱、留言、分享，讓我們一起活出潛能！\r\n好啦～你知道該做什麼了！是時候去外面玩耍、創造囉！ ","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/rESyTXWW4qpqzyj97kI10UBNaTMh0nu4VJFBS5vYnjs/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS81OTM2/ODkxNmJiZTUwMzY2/ZWI2NWU5YTc0ZWFh/YWYwZC5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}