{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"KlarSicht","title":"Ein bewusstes Jahr - Ausblick auf 2024","html":"","width":"100%","height":180,"duration":641,"description":"In dieser Folge gebe ich euch einen Überblick darüber, was uns im kommenden Jahr erwartet. Jeder Monat konzentriert sich auf ein anderes Thema, um euch dabei zu helfen, Selbstbewusstsein zu entwickeln, eure Ziele zu erreichen und Glück zu finden. Ich stelle Ressourcen wie Podcast-Episoden, YouTube-Videos, Arbeitsblätter und Blogbeiträge zur Verfügung, um jedes Thema zu unterstützen. Zu den Themen gehören: Etwas Neues beginnen, mit Herausforderungen umgehen, Selbstbeherrschung üben, Inspiration in der Natur finden, Glück kultivieren, Vorfreude annehmen, Beziehungen stärken, sich selbst feiern, aus der Vergangenheit lernen, loslassen, Akzeptanz üben und inneren Frieden finden.\nIch wünsche euch einen guten Übergang und freue mich auf ein bewusstes Jahr 2024 mit euch.\n+++\nLinks &Kontakt:\nIch freue mich über Anmerkungen und Themenwünsche in den Kommentarfunktionen. Natürlich sind auch – hoffentlich positive – Bewertungen toll ☺️\nKontakt über\nbjoern@bjoernbobach.de\nhttps://bjoernbobach.de\nKapitel\n00:00 Einführung und Jahresausblick\n02:23 Januar: Etwas Neues beginnt\n03:22 Februar: Umgang mit Tiefen\n04:11 März: Verzicht als Befreiung\n04:46 April: Die Kraft aus der Natur\n05:21 Mai: Glücklich sein\n05:45 Juni: Vorfreude und Belohnungen\n06:09 Juli: Bindungen stärken\n06:38 August: Sich selbst feiern\n07:18 September: Kraft aus der Vergangenheit\n08:15 Oktober: Loslassen als Neuanfang\n09:03 November: Akzeptanz und Gelassenheit\n09:26 Dezember: Ruhe finden","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/a36upcU42YlwX00LdlyhmgQYGtx2C85FL9cTZ47Cyh0/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzUwOTczLzE3MTA1/OTQ5NDgtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}