{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Sacrée Sexualité !","title":"145 - Se pardonner notre passé sexuel et relationnel","html":"","width":"100%","height":180,"duration":2367,"description":"Mon livre sort AUJOURD’HUI ! Ahhhhhh ! Tu peux le commander ici ! \n\nDans le livre, je reviens sur une grosse partie de mon passé sexuel et relationnel. \nEt je ne vais pas te mentir, ces derniers jours, j’ai ressenti comme une vague de… regrets.\nRegrets pour certains choix que j’ai fait, qui étaient loin d’être judicieux, et une façon de naviguer les relations intimes qui ne me mettait clairement pas au centre.\n\nDans cet épisode je te partage : \ncertains des moments qui vraiment étaient limite 😅\nà quoi j’attribue cette manière que j’avais de vivre les relations, et comment je ferais différemment aujourd’hui\nle déclic qui m’a fait me rendre compte que je prenais les choses vraiment à l’envers\ncomment je parviens à me pardonner, et ce que je tire comme enseignements de ces expériences\ncomment elles ont justement nourri ma façon de naviguer la sexualité et de transmettre sur le sujet \nl’importance d’apaiser non seulement son enfant intérieure, mais son adolescente intérieure également\nquelques conseils pour les personnes célibataires et les personnes en couple sur comment vivre une sexualité joyeuse, tout en respectant ses envies et ses limites\npourquoi en creusant le sujet de la sexualité, on libère tant d’autres sujets\nIl n'est jamais trop tard pour changer sa relation à sa sexualité et à ses relations.\nEt c’est ce que je te transmets dans mon nouveau livre ! Commande-le ici ! \n\n--\nSi cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !\nMe retrouver :\nSur Instagram : @lyviacairo\nSur Facebook : @lyviacairofr\nSur la newsletter : lyviacairo.com/message\nPar email : hello@lyviacairo.com \nCoaching privé : https://lyviacairo.fr/coaching","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/z7ZEvjtfg_DuQ3Rwb6Yirb3rjpqKroKZ_Pil31yFnbg/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9mYWQ0/MDVkZDM3MjQ5MWI4/YjViZmU5NmEzMTBm/NGIzOC5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}