{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Yek Goftegooye Sadeh | پادکست یک گفتگوی ساده","title":"مواجه با بحران‌های زندگی","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/a2c74de0\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":1596,"description":"در بخش گفتگوی امروز با خانم فرزانه ثابتان، تحلیل‌گر مسائل روان‌شناسی و مشاور خانواده، همراه می‌شیم و درباره راه‌کارهای مواجه با بحران‌های زندگی صحبت می‌کنیم. خانم ثابتان از اهمیت واقع‌بینی در زمان بحران برامون می‌گن و توضیح می‌دن که فرق میان امیدوارانه و مسئولانه زندگی کردن با خوش‌بینی چیه. خانم ثابتان اشاره می‌کنن که انسان‌ها بر اساس شرایط زندگی و باورها و خصوصیات شخصیتی و اخلاقی که دارن در مواقع بحران، واکنش‌های متفاوتی بروز خواهند داد. اما بر این موضوع تاکید کردند که فارغ از این فاکتورها دیدن توانایی‌ها و دانستن واقعیات موجود، می‌تونه بهترین راه رو برای برخورد سالم با بحران در برابر آدمی قرار بده.","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/pt0tKVsLAKPft4Xb4oLKXmA98JB4-gNVgkFzYBUmbTU/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzEzOTYxLzE1OTkx/NzkyMDEtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}