{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Mądrze o zdrowiu","title":"Jak przygotować apteczkę podróżną i zadbać o zdrowie podczas wyjazdu?","html":"","width":"100%","height":180,"duration":299,"description":"Katarzyna Urbańska rozmawia z Edytą Hendiger-Rizo - dr n. med. i n. o zdrowiu, biologiem, diagnostą laboratoryjnym oraz naukowczynią związaną z Warszawskim Uniwersytetem Medycznym. Specjalizuje się w parazytologii, mikrobiologii i diagnostyce laboratoryjnej, a na co dzień pomaga oddzielać fakty od mitów w obszarze zdrowia na zdrowie.pl.\nRozmawiamy m.in. o:\n• tym, co powinno znaleźć się w apteczce podróżnej,\n• jak przygotować się zdrowotnie do wyjazdu,\n• jakie leki i środki warto zabrać ze sobą,\n• czy warto suplementować się przed podróżą,\n• czego unikać podczas wyjazdu, aby zmniejszyć ryzyko problemów zdrowotnych,\n• najczęstszych błędach popełnianych przez podróżnych,\n• jak zadbać o bezpieczeństwo zdrowotne swoje i swoich bliskich.\nSubskrybuj i dbaj o zdrowie bardziej świadomie.\nDowiedz się więcej na zdrowie.pl\nKontakt: kontakt@zdrowie.pl\n--- \nTreści mają charakter edukacyjny i nie zastępują porady medycznej, diagnozy ani leczenia. Przed suplementacją skonsultuj się z lekarzem.","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/zVlFEKBQgmbckAK-xB5oO48DQgZqRf1frQfQplxT-vU/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lMDIz/NGE0NWVhMDFkODhk/ZjJiZDcwYmIwOTVm/OGIxMy5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}