{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Sacrée Sexualité !","title":"057 - Dois-je le/la quitter ?","html":"","width":"100%","height":180,"duration":1703,"description":"Comment savoir qu’il est temps de se séparer ?\nEst-ce le moment ? Ou votre relation a-t-elle une chance d’évoluer ?\nC’est ce que nous voyons ensemble dans ce nouvel épisode.\n\nQui n’a pas été torturé.e à l’idée de devoir rompre, ou pas ?\nCette décision, quand on est en plein dedans, semble être l’une des plus difficiles à prendre.\nAinsi dans cet épisode, je vous donne des pistes pour arriver à plus de clarté.\n\nDedans j’explique :\nL’état d’esprit dans lequel il vaut mieux être en prenant cette décision (indice, pas un état d’esprit de manque !)\nUn exercice que je donne à mes client.e.s qui permet d’arriver honnêtement à une décision, ainsi que des exemples de possibilités\nUne liste d’épisodes supplémentaires à consulter pour approfondir votre réflexion\nCe n’est pas une décision facile, et vous avez toute ma compassion.\nSachez que vous avez droit à une relation intime fluide et paisible.\nÇa existe, et c’est possible pour vous.\n\n2min36 : s’il y a un doute, c’est qu’il y a une raison\n4min39 : ce n’est pas de votre faute ou celle de votre partenaire, c’est autre chose\n5min38 : dans quels cas partir de manière certaine, même si c’est difficile\n6min33 : ce qui peut créer votre hésitation aujourd’hui\n9min25 : l’état d’esprit préalable avant de prendre sa décision\n12min15 : 5 questions et des exemples pour prendre votre décision\n27min29 : conclusion\n\n —\n\nCités dans l’épisode :\nEp.9 : Comment identifier une relation toxique et en sortir\nEp.26 : Sortir de la dépendance affective\nEp.29 : Être en relation avec quelqu’un en couple ou non disponible\n\n—\n\nTransforme ta sexualité, transforme ta vie (et celle des autres !) avec Sacrée Sexualité, le programme !⁠ https://lyviacairo.com/programme⁠\nNous rajoutons une formation à l’intérieur du grand programme « du trauma à la joie » pour t’aider a encore mieux naviguer le trauma en autonomie. \nPour toute question, écris-moi à ⁠hello@lyviacairo.com⁠\n\n—\n\nSi l’épisode t'a plu, n’hésite pas à le partager autour de toi, ou à me tagger dans...","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/z7ZEvjtfg_DuQ3Rwb6Yirb3rjpqKroKZ_Pil31yFnbg/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9mYWQ0/MDVkZDM3MjQ5MWI4/YjViZmU5NmEzMTBm/NGIzOC5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}