{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Не учи меня жить","title":"94. Знаете ли вы, как быть собой? Как найти себя и свою аутентичность","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/a799e90d\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":1044,"description":"Как распознать настоящую/его себя? Пытались ли вы когда-нибудь понравиться, соответствовать другим, например, в новой компании? Как это чувствуется? А стоит ли это того?\n\nО том, как быть собой и познавать свою аутентичность мы поговорим в этом эпизоде.\n\nТакже вы узнаете:\nЧеткие и практичные идеи по вопросам аутентичности и что вообще значит «быть собой»\nМою личную историю о том, как я не была собой в Инстаграм\nМифы по поводу того, что означает быть собой\nКонцепт «трех себя», который может сберечь вас от сомнения по типу: «а правильно ли я являюсь собой?»\n\n*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/1EfCM-IurIc5fW3Hj7p_ta2d5Q3CxKz7fu7jV-2117w/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS80ZWJi/ODM1Njg3OWExMDk4/ODUyMTZmNmU2NTgz/NDZlNi5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}