{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Podcast e Haft | پادکست هفت","title":"ذره‌بین - قسمت ۱۴- تاب‌آوری در این روزهای سخت","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/a7d9a094\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":552,"description":"تو این قسمت از «ذره‌بین»، آرش و شیما از تجربه زیستن در همین روزای سخت حرف می‌زنن؛ از تاب‌آوری، نه به‌عنوان یه شعار، بلکه به‌عنوان یه انتخاب روزمره.از لحظه‌هایی که آدم هنوزم می‌تونه، با همه‌ی سختی‌ها، یه چراغ کوچیک برای پیدا کردن مسیر پیش رو روشن کنه.  شاید این گفت‌وگو، همون جایی باشه که دوباره از خودت بپرسی: تو سخت‌ترین وقت‌ها، چی به ادامه دادن امیدوار نگه‌ات می‌داره","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/whQHE73q3stiku-hLEmSkVRP3si5c9WG3W7D5T15_ho/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzEwNTA1LzE1ODg5/MzgxMjAtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}