{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Soigner jusqu'à se briser","title":"Épisode 0.6 : Si toi tu ne le fais pas, qui va le faire? – Dre Marie-Pier Côté, médecin de famille","html":"","width":"100%","height":180,"duration":2708,"description":"🎙 Épisode 0.6 : \"Si toi tu ne le fais pas, qui va le faire?\" – Soigner jusqu’à se briser – Dre Marie-Pier CôtéPrendre soin de soi. Plus facile à dire qu’à faire… surtout quand on est soignant.Pourquoi est-ce si difficile de lever la main? Pourquoi culpabilise-t-on à l’idée de se choisir, même un instant?Dans cet épisode de Soigner jusqu’à se briser, je discute avec Dre Marie-Pier Côté, médecin de famille avec pratique d’urgence, vice-présidente du comité Santé des médecins à la Société médicale du Nouveau-Brunswick, professeure de yoga et co-directrice du programme Femmes MD Mieux-être chez Juna Académie.Marie-Pier et moi, on se connaît depuis longtemps, et cette conversation nous a permis de revisiter des questions essentielles :Comment s’accorder la permission de ralentir?Comment retrouver des parts de soi qu’on a mises de côté au fil des années?Et comment briser le tabou de demander de l’aide quand on est censé être celle ou celui qui soigne?💡 Ce qu’on aborde dans cet épisodeLa culpabilité de prendre soin de soi dans un système surchargéLe poids de l’identité professionnelle et la peur de se perdre en cheminLe syndrome de l’imposteur, même chez les plus expérimentésLa nécessité de recréer des espaces pour se reconnecter à ses passions oubliéesL’importance du soutien entre pairs et du courage de parler le premierComment changer la culture médicale, un geste à la fois📢 Citations marquantes\"Si toi tu ne le fais pas, qui va le faire?\" – Marie-Pier Côté\"On se fait croire qu’on est indispensables… mais on est tous remplaçables.\" – Steven Palanchuck\"Tu ne peux pas être un imposteur quand tu es vulnérable.\" – Steven Palanchuck\"On est des médecins, oui, mais on est surtout des humains.\" – Marie-Pier Côté🆘 Ressources et soutien📞 1-866-APPELLE (277-3553) – Ligne québécoise de prévention du suicide📞 811, option 2 – Info-Social💻 Suicide.ca💡 PAMQ.org – Programme d’aide aux médecins du Québec🎧 À propos du baladoSoigner jusqu’à se briser est un balado documentaire qui donne...","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/KBFvOjd4cgUPR-3U2cPldHWut_1eZ342vcNYERwcikM/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS84YzE3/NjQzNmY1ZDczMGQy/NThmYzhkMjQ2NGI3/YWRlNS5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}