{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Podcast Café Amargo","title":"Episódio #126  | O Que Você Faz Está Alimentando Sua Depressão","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/b067d030\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":5851,"description":"A depressão pode te levar ao fundo, mas também pode ser o início de uma transformação.\nNeste episódio do Café Amargo, recebemos Júlio Cerquetane, escritor best-seller de O Fim da Depressão, empresário e fundador do projeto “Eu Posso”, para uma conversa profunda sobre saúde mental, superação e autoconhecimento.\nApós enfrentar anos de depressão, Júlio transformou sua dor em aprendizado e hoje impacta milhares de pessoas com reflexões sobre emoções, comportamento humano e cura consciente.\nAo longo do episódio, falamos sobre ansiedade, burnout, desafios da vida moderna, relacionamentos e como momentos difíceis podem se tornar pontos de virada na vida. Uma conversa real, sem fórmulas mágicas, sobre o processo de reconstrução emocional.\nSe você busca entender sua mente, superar momentos difíceis ou ajudar alguém que está passando por isso, esse episódio é indispensável.\n💬 Comente: o que mais trava sua comunicação hoje?\n🔔 Inscreva-se no canal e ative as notificações para mais episódios do Café Amargo.\nTorne-se membro! Apoie e ganhe benefícios:\nhttps://www.youtube.com/channel/UCnW_ZD5qjUvFvjMeOmGh9TA/join\n~\nCHURROS DO VÔ MILTON : https://churrosdovomiltonrp.goomer.app/?cupom=CAFEAMARGO01\n10% OFF\nLink do cupom: CAFEAMARGO01\n~\nSIGA NOSSAS REDES: \nhttps://www.instagram.com/podcastcafeamargo\nhttps://twitter.com/cafeamargorp\nhttps://facebook.com/podcastcafeamargo \nAPRESENTAÇÃO: MAICON TROPIANO e ANDRÉ SANTIAGO\nhttps://www.instagram.com/tropiano.politica\nhttps://www.instagram.com/andrelcsantiago\nPRODUÇÃO: Attona Estúdio\nhttps://instagram.com/attonaestudios\n#AOVIVO #RIBEIRÃOPRETO\nMusic from #InAudio: https://inaudio.org/ \ninfraction-Peppermint","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/S27mJZWMez6jWfUd8cXvIYH3__T6j5GK3MJqG_92uR8/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzQ3MzEyLzE3MDEy/ODA2MTItYXJ0d29y/ay5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}