{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Ma Parenthèse Cocoon - Radio","title":"Anxiété de performance : pourquoi mon ado a peur de l’échec ?","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/b72a726f\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":149,"description":"« Ma fille de 16 ans panique dès qu’elle a un contrôle important. Elle dit qu’elle va tout rater… Comment l’aider ? » Pierre, 43 ansDans cet épisode,  Maroussia Paré-Minger, psychologue clinicienne, décrypte les mécanismes de l’anxiété de performance chez les jeunes. Notes scolaires, compétitions sportives, regards des autres… la peur de ne pas être « à la hauteur » peut rapidement peser sur leur bien-être. Découvrez des conseils pour l’aider à reconnaître que ses inquiétudes sont légitimes, à transformer ses pensées négatives en leviers positifs, et à instaurer des routines saines qui l’apaisent au quotidien.","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/-y3ciE8Li4vXD7WvsmZLCA_73YaFEsNG76CCuP172Nw/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS83ZmIz/MzcxMmMzZjdlYzcx/NmQ5ZDEyOTcyZWJk/ODdkNS5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}