{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Às Páginas Tantas - Rádio Morabeza","title":"\"Hábitos Atómicos - Pequenas Mudanças, Grandes Resultados\", de James Clear e \"Essencialismo: Aprenda a Fazer Menos mas Melhor\" de Greg McKeown","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/b761e4ca\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":373,"description":"No \"Ás Páginas Tantas\" desta semana, Daniel Brito traz duas sugestões: \"Hábitos Atómicos - Pequenas Mudanças, Grandes Resultados, de James Clear\" - uma obra deixa um recado importante: se você está insatisfeito com seus hábitos, saiba que o problema não é você; é o sistema, a maneira como seu organismo é estimulado para realizar suas escolhas diárias. \n\"Essencialismo: Aprenda a Fazer Menos mas Melhor\" de Greg McKeown é outra sugestão. o livro que nos permite identificar o que devemos e não devemos preocupar-nos. Para dar atenção ao que realmente importa.","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/0Rowr-iG16D-4ejzfQ0gWrrcNm5DUWOQDEmBBiAxsdI/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS83ZGZi/Nzg2YzQ2M2E5NjE5/N2ZkYjQwMjE4OGJh/MTdmZS5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}