{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Podcast Café Amargo","title":"Episódio #117 | Dieta da moda? Lara explica por que você deve fugir disso","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/b91d659b\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":5496,"description":"Neste episódio, conversamos com Lara Picinato Rogero, estudante de Nutrição pela USP e criadora de conteúdo que vem desmistificando o universo da alimentação, metabolismo e estilo de vida saudável nas redes sociais.\nLara compartilha sua trajetória desde o início da graduação até se tornar uma referência digital, fala sobre os mitos mais perigosos da nutrição, a responsabilidade de criar conteúdo mesmo sem diploma, e como manter ética e propósito em um ambiente dominado por tendências e algoritmos.\n🔍 Destaques do episódio:\nPor que dietas da moda continuam tão populares (e perigosas)\nComo construir autoridade sem fórmulas prontas\nO impacto emocional da relação com a comida\nA diferença entre ciência e achismo no Instagram\n📌 Siga a Lara:\nInstagram: @lara.picinato\nLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lara-picinato\n💬 Comente aqui embaixo: qual mito nutricional mais te enganou por anos?\n#Nutrição #DietaDaModa #LaraPicinato #VidaSaudável #Podcast #USP\n~~~~~~~\nClique aqui para se inscrever: https://www.youtube.com/channel/UCnW_ZD5qjUvFvjMeOmGh9TA?sub_confirmation=1 \nTorne-se membro! Apoie e ganhe benefícios:\nhttps://www.youtube.com/channel/UCnW_ZD5qjUvFvjMeOmGh9TA/join\n~\nSIGA NOSSAS REDES: \nhttps://www.instagram.com/podcastcafeamargo\nhttps://twitter.com/cafeamargorp\nhttps://facebook.com/podcastcafeamargo \nAPRESENTAÇÃO: MAICON TROPIANO e ANDRÉ SANTIAGO\nhttps://www.instagram.com/tropiano.politica\nhttps://www.instagram.com/andrelcsantiago\nPRODUÇÃO: Attona Estúdio\nhttps://instagram.com/attonaestudios\n#AOVIVO #RIBEIRÃOPRETO\nMusic from #InAudio: https://inaudio.org/ \ninfraction-Peppermint","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/S27mJZWMez6jWfUd8cXvIYH3__T6j5GK3MJqG_92uR8/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzQ3MzEyLzE3MDEy/ODA2MTItYXJ0d29y/ay5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}