{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Na chvostu","title":"Víš jak řešit úrazy na kole? | Petr Janda","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/ba5ed473\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":2909,"description":"Dnešním hostem je Petr Janda, zkušený záchranář, zdravotník a vášnivý cyklista z organizace Trail Guide. Probrali jsme, jak správně poskytnout první pomoc po pádu z kola a jak na místě poznat vážnost zranění. Prošli jsme nejčastější cyklistické úrazy od otřesu mozku přes zlomenou klíční kost až po zranění páteře. Řešili jsme taky helmy, pojištění do zahraničí a co by mělo být v ideální lékárničce na kolo i na víkendový výjezd. Dozvíš se, kdy volat záchranku, kdy dojedeš domů sám a proč by sis měl stáhnout aplikaci Záchranka. Epizoda je plná praktických rad pro cyklisty, kteří chtějí být připravení na nejhorší, i když doufají, že to nikdy nevyužijí.\nPetr Janda\nTraiGuide web https://www.trail-guide.cz/\nTrailGuide Instagram https://www.instagram.com/trailguidecz/\nNa chvostu podcast\nInstagram https://www.instagram.com/nachvostu\nFacebook https://www.facebook.com/nachvostu/\nJan Střecha\nInstagram: https://www.instagram.com/janstrecha/\nStrava: https://www.strava.com/athletes/16105823\nZdroje\nAplikace Záchranka https://www.zachrankaapp.cz/\nVirginia Tech Helmet Ratings https://www.helmet.beam.vt.edu/bicycle-helmet-ratings.html\nLékárničky od TrailGuide https://www.trail-guide.cz/kurz-akce/mtb-lekarnicka\nPodcast Doktor má Filipa https://www.youtube.com/playlist?list=PLo0qHIWsZ_rsg3pF-dYZRe98Z5pzVFHlo\nKapitoly\n00:00 Úvod\n05:16 Někdo spadl — co udělat jako první \n07:22 Nejčastější zranění na kole \n15:37 Jak poznat otřes mozku \n18:09 Tržná zranění a jak poznat hloubku rány\n21:14 Zlomená klíční kost vs. naraženina \n23:11 Zranění páteře — jak poznat a co nedělat \n27:03 Zranění břicha u dětí \n30:34 Pojištění do zahraničí a na závody \n31:45 Co mít v lékárničce na trail \n39:46 Aplikace Záchranka \n41:49 Lékárničky od Trail Guide \n43:38 No bullshit segment a závěr","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/Ir4ewFYr-ohCVHXpaabuVyT6ss4j3HfytWde-Pk0LlQ/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9jYzI3/MDEwMjEwZWVmN2U1/M2IzNzQwMDkxODU5/OTBmZC5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}