{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"The Creative Hustle","title":"في أوقات عدم اليقين: أمير السبكي وأهمية التأمل","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/bbfe749e\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":512,"description":"في هذا المقتطف من حوار سابق على بودكاستThe Creative Hustle Show يتحدث أمير السبكي عن التأمل كعادة يومية بسيطة تساعد على تهدئة الذهن وإعادة التواصل مع الإبداعبعيداً عن الممارسات المعقدة، يشرح أمير كيف يمكن للتأمل أن يكون ممارسة عملية وسهلة في حياتنا اليومية، ويشارك قصة شخصية عن لحظة ساعده فيها صفاء الذهن على الوصول إلى فكرة إبداعية لأحد أهم مشاريعه.","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/AwpbhzXE1u3IhxvTKkvsMSc2IV3aimfu5l2ylaSKZI8/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS84MDhj/NmNlNTcxOWZlMDM5/NGViOWI0YzRjY2Yz/ZWY4MC5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}