{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"靈命日糧專題探索","title":"完美終結 (二)我們需要應對的八種變化  (4)適應退休生活","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/bd77edd0\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":604,"description":"完美終結 \n(二)我們需要應對的八種變化 \n (4)適應退休生活\n我們許多人在工作生涯中都期待著退休的生活。我們渴望那種日子，不必每天早上趕著去上班，有充裕的時間和自由，可以追求自己的愛好並與朋友相聚。然而，當這一天真正來到時，有些人不久就會發現，退休生活的新鮮感逐漸消失了!\n是什麼使他們擁有這種喜樂呢？讓我們來看看快樂退休生活的四個關鍵因素：\na.  有意義的靈修每天花點時間餵養心靈和禱告。\nb.   有樂趣的活動儘管聖經沒有特別談到休閒活動，但它確實認為我們人類需要藉著一些活動，來獲取有益身心的樂趣。唯有活躍的人才能真正享受休息\nc.  有助益的服事\n經常幫助別人不僅是享受幸福退休生活的基本要素，也是作見證的有效方式。\nd.   積極學習的心態儘管有些人會出現短期記憶減退、失智症或阿茲海默症，但大多數的老年人仍然可以學習新事物","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/681S2pLUhCa3SebVhZ54Z16p64H6OxLCq72TQX-otVM/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9mYjUz/OTA5MTE4MWEzNGI1/NzNlMWQ2MzBjNjU3/MzQ4Ni5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}