{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"بودكاست لون وروح ","title":"بودكاست لون وروح | الكابتن علي الحبسي","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/c1ff4cf6\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":3457,"description":"\nينير الكابتن علي الحبسي دروب اللياقة والنشاط، حيث يتناغم النظام الغذائي مع الرياضة لتكون أسلوب حياة. نتعمق في تفاصيل الحفاظ على الحيوية مع تقدم العمر، ونكشف كيف ينسجم الغذاء الروتيني مع الرياضة، مستعرضين واقع كرة القدم في سلطنة عمان بتفاصيل تجسد القوة والشغف.","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/pQR4yegP8e36zCq2nmjdcc9IHBKK43bWBtGe7db21xE/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9hMWUx/ZDgzOGY5MDI1NTRi/YWVkNWM0OTZlYzE3/ZGFhNi5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}