{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Der Zeitnutzer Podcast - Strategisches Zeitmanagement für Menschen mit Verantwortung","title":"Wie dir eine Liste mit 100 Gründen einen Schub verleihen kann","html":"","width":"100%","height":180,"duration":899,"description":"Hast du eine Bucket List? Ich auch nicht, aber eine viel besser Liste, die mir so richtig Schwung gibt, wenn ich es brauche.\nEine Bucket List ist eine Liste mit Dingen, die man in seinem Leben noch tun will. Vom Fallschirmsprung über die Weltreise oder das Bauen eines Hauses notiert man hier all seine Wünsche. Auf deutsch wird sie häufig auch Löffel-Liste genannt. Ein etwas makaberer Begriff, denn das sind die Dinge, die man noch tun will, bevor man den Löffel abgibt (kein Witz!).\nEs wird dich nicht völlig überraschen, doch ich liebe Listen.\nEine Liste kann ich dir so richtig empfehlen - auch wenn das Ergebnis bei dir keine Liste werden sollte, sondern eine MindMap, eine Collage oder eine Zeichnung.\nEs geht nämlich um eine Liste mit 100 Gründen, weshalb du tust, was du tust.\nGenau diese Liste hing lange Zeit bei mir in meiner Motivationsecke und ich trug sie in meinem Geldbeutel. Immer, wenn ich keine Lust hatte oder einen Extra-Schub Power benötigte, habe ich mir diese Liste durchgeschaut.\nDie Shownotes findest du unter https://ivanblatter.com/100-gruende/","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/GU7MUikTZgPNwO7oKQMzhOvcVu9w8XOB1a8oMBNRYYY/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS82YzNh/ZjgyOGI1ZjhkYmQ1/MGY3YTg3MjgyMjcz/MTVhZi5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}