{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Saúde Sem Tabu","title":"O que é saúde de verdade? – Saúde Sem Tabu #60","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/c3b4e4d5\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":1610,"description":"Nas redes sociais, vemos pessoas que seguem rotinas rigorosas, que demandam muitas horas, esforço e produtos. No entanto, é possível criar uma rotina saudável com pequenas atitudes já presentes no cotidiano.Neste episódio do Saúde Sem Tabu, Mariana Varella conversa com a geriatra Louise Montesanti sobre o significado de saúde, longe da pressão estética e dos padrões propagados nas redes sociais.Conteúdo produzido em parceria com Tena Brasil, líder mundial em produtos para incontinência urinária.Veja também: 10 mil passos por dia? É possível ser saudável caminhando menos","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/5bwIxQHL215-IgSyubKCp28eADXVaNd57tOLmO7QyJI/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzE1NDQ5LzE2MDI5/NTU4MTQtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}