{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Descubre tu brillo ","title":"S02Ep 01: ¿Qué tanto nos amamos y cuidamos?","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/c6c341a4\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":2813,"description":"En el primer episodio de la segunda temporada de Descubre tu Brillo, exploramos el poder del amor propio y su impacto en nuestro bienestar. La psicóloga Jess Moreno nos guía con herramientas prácticas para fortalecer nuestra autoestima, mientras que Effy Margarita Corro, experta Ilusión, comparte su experiencia personal y profesional. Hablamos de hábitos diarios, autocuidado y cómo priorizarnos sin culpa. ¡Porque cuidarnos no es un lujo, es una necesidad! #DescubreTuBrillo #AmorPropio #Bienestar","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/7Tq2-BcMSEB8Ge6EaoIQD5i4OMmcrvARKqYyNH02TiI/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzQ2MDI1LzE2OTg3/MDM5OTctYXJ0d29y/ay5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}