{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Les Podcasts de CHOQFM 105.1","title":"SANTÉ - Comment améliorer sa digestion à l'approche des fêtes ?","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/c7c95ab6\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":260,"description":"Pour favoriser une digestion optimale, il est crucial de manger dans un cadre paisible.\nDans notre quotidien, le bruit, les émotions intenses et les conflits perturbent considérablement notre système digestif.\nNous vivons dans une société où tout va à un rythme effréné, et beaucoup prennent leurs repas à la hâte.\nCes pratiques ne font qu'ajouter du stress à l'estomac.\nCependant, plusieurs méthodes existent pour préserver une bonne digestion et maintenir une santé optimale.\nArticle, chronique et image : Stéphanie Bonheur","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/yeILz0yi9oXV6nrzYwzzSFzKVASDcK0tG_yVXmnjs34/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzQ3Mzc1LzE3MDEz/MjM5MjEtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}