{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Tinku Café","title":"Cómo el 80% de los dueños de negocios están desprotegidos ante la competencia y las crisis, con María Cabas","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/c9732f34\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":1528,"description":"El 80% de los emprendedores se sienten indefensos ante la competencia, las crisis y las críticas. En este episodio de Tinku Café hablamos con María Cabas, campeona de España de sambo y experta en defensa personal, sobre cómo la mentalidad de lucha puede ayudarte a proteger tu negocio, tu autoestima y tu valor como profesional.\nMaría nos revela cómo las técnicas de defensa personal pueden empoderar a cualquier persona, incluso sin experiencia previa, y nos cuenta cómo enfrenta el odio en redes sociales siendo una mujer en un entorno dominado por hombres.\nSi alguna vez has tenido que defenderte en lo profesional o has sentido miedo al exponerte, esta conversación te va a interesar.\n¿Has vivido alguna situación profesional en la que tuviste que defenderte o poner límites? ¿Cómo reaccionaste? Cuéntanos en los comentarios.","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/4tKCvTMsqgX2BVLAIan-_uRl4sBtUWGG_zNTS_hPHZw/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzQzMTQ5LzE2ODg5/Nzg1MTItYXJ0d29y/ay5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}