{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Vejen til Vækst","title":"Nicklas & Rasmus Brendborg | Sundhed, arbejde og ambition: Hvor går det galt? | #5","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/c97b8e54\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":3462,"description":"I denne episode af Vejen til Vækst møder Frederik Linderberg brødrene Nicklas og Rasmus Brendborg, der blandt andet står bag Helbredspartner og bestsellerne Gopler Ældes Baglæns og Vanedyr.\nSamtalen kredser om sundhed som noget, der skal fungere i praksis og ikke som en ideologi. Vi taler om, hvorfor så mange ender med at gøre det forkerte i bedste mening, hvordan misinformation og ekstreme trends præger sundhedsdebatten, og hvorfor målinger, prioritering og opfølgning er afgørende, hvis intentioner skal blive til adfærd.\nDerudover dykker vi ned i:\nhvordan man skaber sunde vaner i en travl hverdag\nhvorfor søvn, kost og motion stadig er fundamentet (uanset trends)\nhvad VO2 max reelt siger om sundhed og performance\nbalancen mellem ambition, arbejdsliv og helbred\nhvordan det er at starte og drive virksomhed sammen som brødre\nEpisoden giver perspektiv på sundhed, arbejdsliv og performance uden selvdestruktion og med fokus på bæredygtige valg over tid.\n\nLæs mere om Vejen til Vækst og ZRM på 👉 www.zrm.dk/podcast\nFølg os på de sociale medier:\nLinkedIn: linkedin.com/company/z-r-m/\nInstagram: instagram.com/zrmdk/\nTikTok: tiktok.com/@zrmconsulting\n YouTube: youtube.com/@zrmaps","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/sM2ouuSaQWPSDeljlZNGrF8iJueqSIOcEoV2Pv1qF8Y/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS8zM2Yz/NDEwYjk4MGMyM2Mw/YTZjZGQ4Yjg1MjA1/M2E4My5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}