{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"دنيا الغذاء ","title":" وجبات صامتة تضعف الذاكرة والانتباه ","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/cb84aa2d\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":539,"description":" حلقة جديدة من بودكاست \"دنيا الغذاء\" مع خبيرة التغذية د. رُبى مشربش\n حديث مهم عن الوجبات الصامتة التي نأكلها يومياً من دون أن نشعر بخطرها على الدماغ والذاكرة والانتباه! \nتابعوا الحلقة لتتعرفوا على أهم النصائح العملية  للحفاظ على صحة الدماغ والتغذية السليمة. \nاستمعوا الآن على جميع المنصات السمعية.","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/5T9Sbcjlca_NUHW0WHQLODO-hD3N4mR6XxVRc2QdY7Y/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzI2OTA1LzE2Mzk5/MTIzMDEtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}