{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"3' Grezzi di M. Cristina Marras","title":"3' grezzi Ep. 2 Podcast per dormire","html":"","width":"100%","height":180,"duration":181,"description":"La notte ho problemi ad addormentarmi. Sempre avuti. Adesso ascolto podcast. Tre minuti uncut, unedited, materiale grezzissimo che nemmeno il microfono, infatti sembra che stia parlando da dentro un barattolo. Volutamente così, per uscire dalla gabbia del perfezionismo.\nTRASCRIZIONE [ENG translation below]\nPrima non riuscivo ad addormentarmi se non leggevo doveva sempre avere un libro vicino. Adesso il libro non mi basta più. Da un bel po' di tempo che non riesco ad addormentarmi se non ascolto qualcosa. Bugia. Diciamo che da un sacco di tempo che non riesco ad addormentarmi se non ascolto qualcosa. Prima però prima che esistessero i podcast avevo una minuscola radiolina AM/FM minuscola grande quanto un accendino la usavo la notte per ascoltare i programmi di Radio National quando abitavo in Australia, e cercavo sempre dei programmi dove ci fosse un sacco di parlato, però non troppo interessante. Durante la notte Radio National in quel periodo mandavano un sacco di programmi che venivano mandati in onda durante la giornata e che quindi probabilmente avevo già ascoltato, perché avevo la radio sempre accesa. Ora che ci sono i podcast invece ascolto podcast. E la scelta non è semplicissima, perché le caratteristiche di un podcast per addormentarmi... so che esistono podcast fatti apposta per fare addormentare la gente, di quelli che ti fanno calmare, il rumore del mare eccetera eccetera, ecco quelli mi fanno incazzare, non mi piacciono per niente, mi fanno innervosire, un po' quando provavo a fare il training autogeno e tutti mi dicevano \"Prova a fare il training autogeno\" e dopo il secondo respiro mi arrabbiano tantissimo e smettevò, quindi non penso che faccia per me. Sì, non mi vanno i podcast fatti per dormire dev'essere un podcast non completamente stupido, senza musica parlato molto parlato. Però non dev'essere troppo interessante perché, naturalmente, se ascolto di notte uno dei miei podcast interessanti che ascolto sempre, non mi addormento ma sto ad...","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/R6nQTx0X2S71G-lqUCceM4hFlk_omg_WgtP3VB6IYv4/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9kMjY0/MTU0YWE3NWRkZGE3/NDZhYmM0ZWY3YTM5/NGE3ZC5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}