{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Impara a Leggere tra le Righe","title":"Abitudini atomiche. Piccole abitudini per grandi cambiamenti","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/cc8501f0\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":1494,"description":"E se il segreto per un cambiamento radicale non fosse in gesti eroici, ma in azioni così piccole da essere quasi invisibili? In Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones, l'esperto James Clear svela come miglioramenti dell'1% ogni giorno portino a risultati straordinari. Dimentica gli obiettivi irraggiungibili; questo libro ti offre un sistema pratico e collaudato per costruire abitudini vincenti e smantellare quelle negative. Preparati a trasformare la tua vita, non con la forza, ma con la potenza di un'abitudine atomica alla volta.","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/c_VBP9013jdLrnvyHdZ9JUVE1rQKtHcotHOw8XFxcAM/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9jMTQ1/NGE2YjVkZmQ2ZTNm/ZTBkNjZhNjNkM2E2/ZGJjYS5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}