{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Master Your Energy","title":"Bore-out; de voorloper van een burn-out?","html":"","width":"100%","height":180,"duration":1208,"description":"Ik was al depressief op de kleuterschool… Althans, dat dacht de huisarts. In werkelijkheid was ik mentaal ondervoed en liep mijn energie vast doordat ik in een omgeving zat die niet paste bij hoe ik van nature ben. \nJe zou kunnen stellen dat ik als kleuter al een bore-out had.\nIn onze maatschappij wordt vooral gewaarschuwd voor overbelasting. Te veel werk, te veel prikkels, te veel druk op je schouders. Maar onderbelasting kan je hele systeem en ook je zenuwstelsel net zo goed ontregelen. Alleen wordt daar niet vaak over gesproken.\nEen bore-out ontstaat meestal niet alleen door verveling. Het langdurig onderdrukken van je natuurlijke energiepatronen en je talenten spelen ook een grote rol. Daar zijn vanuit de TCM verschillende energetische patronen voor aan te wijzen. En ook je energietype speelt een rol.\nWanneer je natuurlijke energiepatroon langdurig wordt afgeremd, zal je energie eerst vastlopen (stagnatie) en uiteindelijk volgt er uitputting. Een bore-out kan dus absoluut een voorfase zijn van een burn-out.\nEn dan helpt rust in eerste instantie wel maar als je niet kijkt naar de onderliggende patronen, en daar niets mee doet, dan zal het probleem steeds terugkomen. Daarom helpt time management in eerste instantie wel bij een pure burn-out maar er is echt energiemanagement nodig om uit een burn-out te komen die een voorfase van bore-out heeft.\nIn deze aflevering neem ik je mee in:\n✅ Wat er met mij aan de hand was toen ik kleuter was.✅ De vier energetische patronen die onder een bore-out liggen. Zodat jij ze bij jezelf kunt herkennen.✅ Waarom de TCM stelt dat werk niet alleen geld moet opleveren, maar ook betekenis en vreugde.✅ Hoe je aan iemands ogen kunt zien of de shen goed gevoed is.✅ Het verschil tussen een bore-out en een burn-out, en waarom de eerste vaak de stille voorfase is van de tweede.✅ Hoe elk energietype op zijn eigen manier vastloopt (in een mogelijke bore-out), en wat jouw type nodig heeft om de energie wel te laten stromen.\nHerken jij jezelf...","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/7roROslg2nwGHOskHP9wEe6wBzZjUKcvs0pzReEkQ_E/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzE2MTkvMTY2NDk2/MDEwNC1hcnR3b3Jr/LmpwZw.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}