{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Conversas com Alma","title":"Silêncio como Cura","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/cdc570f1\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":995,"description":" Num mundo cheio de ruído que nos enche a mente e nos cansa o corpo e onde procuramos a paz e a cura – o silêncio aparece como resposta. O silêncio não é uma perda de tempo. Pelo contrário, é um investimento em nós próprios. Quando desaceleramos, compreendemos melhor as nossas emoções, tornamo-nos mais presentes e alinhados com aquilo que verdadeiramente importa. ","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/lbbGR2xe6drYZ0VASK8gEpRg6i7KXvhyTbW8gObL7No/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS81ZGQ0/MTE4MzU2OGUwYjNj/YmVlMGQxZDhmNTYy/ODM0ZS5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}