{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"CHI FOR ME – Dein Weg zu mehr Energie, Leichtigkeit und Wohlbefinden","title":"#021 Schwungübungen für mehr Energie","html":"","width":"100%","height":180,"duration":1113,"description":"In diesem Beitrag lernst Du Schwungübungen kennen, die viele positive Auswirkungen haben. Sie sorgen für die Aktivierung des Chi, also der Lebensenergie in uns, regen den Stoffwechsel an und verbessern den Lymphfluss. Regelmäßig durchgeführt haben die Übungen das Potenzial, Stress abzubauen und muskuläre Verspannungen zu lösen. Die Übungen eignen sich wunderbar für einen schwungvollen Tag in den Start, können aber auch gut zwischendurch im Alltag umgesetzt werden. Viel Freude beim Mitmachen wünscht das Team von CHI FOR ME!➜ Lerne, Deine Nackenmuskulatur zu entspannen und wieder mehr Energie zu spüren! In meinem GRATIS ChiYou-Eigenshiatsu Webinar: https://chiyou-eigenshiatsu.de/chiyou-webinar/?utm_campaign=CFMW_01&utm_content=1Folge&utm_medium=youtube&utm_source=beschreibung ✅ Inkl. effektiver Übungen & Techniken zum Entspannen des Kopf- und Nackenbereichs!Ich bin Antje, Physiotherapeutin und Shiatsu-Praktikerin. Mit ChiYou Eigenshiatsu zeige ich dir, wie du dir selbst helfen kannst – spürbar, sanft und nachhaltig. Ohne Abhängigkeit von Therapeuten, ohne komplizierte Methoden. 🔔 Verpasse keine Folge! Abonniere \"Chi for Me\" 👍 Hat dir der Beitrag gefallen? Dann teile ihn mit Menschen, die auch in ihre Energie kommen möchten! Entspannt, glücklich und voller Energie - das gelingt mit Chi for Me! Haftungsausschluss Wir weisen darauf hin, dass die Inhalte dieses Videos ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt sind. Diese Informationen wurden nach bestem Wissen und Gewissen recherchiert. Die Verwendung der gegebenen Tipps, Ratschläge, Anwendungen, Übungen und Rezepte erfolgt stets auf eigene Gefahr. Wir schließen jede Haftung aus und übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit der gegebenen Informationen. Dieses Video bietet keinen Ersatz für professionelle Behandlungen, Diagnosen und Empfehlungen! Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte immer an einen Arzt oder Heilpraktiker. Die gegebenen Informationen stellen keine Beratung des Benutzers dar....","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/UeeZEBnhPe7IBV4B-juRulXRK9HENEW_r6ovvclLw5I/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9mOGVl/MjljZWE4MWIyMGZj/ZjkxMDQyNGM3Yjcy/OGRmZS5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}