{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"DrauzioCast","title":"DrauzioCast #124 | Coronavírus: Como manter o equilíbrio psicológico?","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/d5b560a1\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":169,"description":"Dr. Drauzio Varella dá dicas de como aliviar os efeitos da quarentena na saúde mental e lista coisas que devem ser evitadas para manter o bem-estar.\n \nA quarentena, necessária durante a pandemia do coronavírus, pode afetar a nossa saúde mental. A principal dica para ajudar a passar pelo período é se distrair e fazer atividades que não estejam ligadas às notícias sobre a Covid-19. Dr. Drauzio traz essa e outras informações que podem contribuir com o seu bem-estar psicológico neste episódio do DrauzioCast.\nVeja também: Como cuidar da saúde mental dos idosos em períodos de pandemia? | Animações #19","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/m9Vos9DIaq4TKHWItAC3MP8tRf9y_2vIMFy61V2fte0/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS84MjNh/MGMxNjFiZDRjNzQ3/ZWE5ZWRiZTdjOTU4/N2Q2My5qcGVn.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}