{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"KlarSicht","title":"Krisen als Chance","html":"","width":"100%","height":180,"duration":1255,"description":"In dieser Folge von KlarSicht geht es um das Thema Krisen als Chance. Der Coach Björn Bobach erklärt, wie man Krisen positiver sehen und als Chance begreifen kann, um gestärkt daraus hervorzugehen. Er spricht über wirtschaftliche, gesundheitliche und Beziehungskrisen und gibt Denkimpulse zu jedem Bereich. Anschließend nennt er vier wichtige Punkte, um Krisen besser zu bewältigen: Akzeptanz, Veränderung, Wachstum und Neuorientierung. Zum Schluss gibt er konkrete Tipps und Übungen, um Krisen zu überwinden.\nTakeaways\n\nKrisen sollten akzeptiert und zugelassen werden, um sie besser bewältigen zu können.\nKrisen bieten die Chance zur Veränderung, zum Wachstum und zur Neuorientierung.\nEs ist wichtig, sich bewusst zu werden, welche Ressourcen in der Vergangenheit bereits geholfen haben.\nEin Perspektivwechsel aus der Zukunft heraus und die Betrachtung anderer Vorbilder können bei der Bewältigung von Krisen helfen.\n\nKapitel\n\n00:00 Einleitung\n02:27 Denkimpulse zu wirtschaftlichen, gesundheitlichen und Beziehungskrisen\n09:10 Wichtige Punkte im Umgang mit Krisen\n12:58 Tipps und Übungen zur Überwindung von Krisen\n19:42 Fazit\n\n+++\nLinks &Kontakt:\nIch freue mich über Anmerkungen und Themenwünsche in den Kommentarfunktionen. Natürlich sind auch – hoffentlich positive – Bewertungen toll ☺️\nKontakt über\nbjoern@bjoernbobach.de\nhttps://bjoernbobach.de","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/a36upcU42YlwX00LdlyhmgQYGtx2C85FL9cTZ47Cyh0/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzUwOTczLzE3MTA1/OTQ5NDgtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}