{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Sorria","title":"#7 - Como levar uma vida mais offline ","html":"","width":"100%","height":180,"duration":591,"description":"No último episódio da  temporada Menos Telas, Mais Vida, vamos conversar sobre como passar menos tempo online e, assim, melhorar a nossa saúde mental. O desafio é enorme já que o trabalho e os estudos muitas vezes demandam essa presença virtual, sem contar os amigos e a família, com quem a gente também se acostumou a conversar quase sempre pelas redes.\nPra conversar com a gente sobre o assunto, convidamos a psicanalista Vera Iaconelli (@vera.iaconelli), que é autora de livros como Felicidade Ordinária e também foi uma das criadoras do movimento Greve das Redes - um experimento prático para provar que elas não precisam estar presentes o tempo todo nas nossas vidas.\nAlém disso, também ouvimos a jornalista e escritora Cristiane Correa que, ao perceber que não estava encontrando tempo pra fazer as coisas de que gostava, decidiu que era hora de repensar a sua vida nas redes. \n-\nMenos Telas, Mais Vida é um projeto da Sorria, marca de produtos sociais que produz conteúdo sobre saúde e bem-estar em livros, nas redes sociais e também em podcast. Ao comprar um produto Sorria na Raia ou na Drogasil, você faz uma doação. São 23 ONGs apoiadas, que levam saúde a todo o Brasil!   \n    Este podcast é uma realização da MOL Impacto em parceria com a Raia e a Drogasil. A produção e o roteiro são de Leonardo Neiva e a direção de Adriana Küchler. A edição de som e a montagem são do Bicho de Goiaba Podcasts.  \n    Segue a gente nas redes: @sorriamudaomundo  \n    Site: sorriamudaomundo.com.br  \n    E-mail: contato@molimpacto.com.br","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/4hWW408o4Sth5nwi2umGzzXaYjnYe--fWX_c5sH2mUE/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzM3NTMyLzE2ODM3/NDUyNzYtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}