{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Rust in je hoofd","title":"Johnny de Mol over meditatie & mentaal sterk zijn in moeilijke tijden","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/da2b718b\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":3359,"description":"Hoe blijf je overeind staan als de wereld over je heen valt? In de tweede aflevering vertelt Johnny de Mol openhartig hoe hij rust in zijn hoofd vindt na diepe dalen, publieke druk en persoonlijke tegenslag.\nWat je ontdekt:\nHoe Johnny z’n leven herpakte na zware jaren\nWaarom meditatie en dankbaarheid écht werken\nWat hij leerde van zijn kinderen en stilte\nHoe je meer rust, kracht en richting vindt\nDit is meer dan een persoonlijk verhaal. Dit gesprek raakt aan thema’s als kwetsbaarheid, zelfinzicht en het herontdekken van innerlijke kracht. Een reminder dat je het niet alleen hoeft te dragen. En dat rust begint bij eerlijk zijn naar jezelf.","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/GOmCy9L0UN2t-xzd8TzVkgDqKF-u31vEaEUSlAVCXvs/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS85NDVj/ZWQ5YTM5MjhhY2Qx/YWVkM2M3OWE3ZDVj/M2Y4YS5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}