{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Sisusavotta Podcast","title":"Sisusavotta Podcast #8 - Sami Sundvik","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/de179616\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":3282,"description":"Sisusavotta Podcastin kahdeksantena vieraana ravintovalmentaja Sami Sundvik. Keskustelimme Samin kanssa muun muassa ravitsemusdebateista netissä, gluteenittomasta ja maidottomasta ruokavaliosta, lisäravinteista, lihasta, puhtaasta vedestä ja terveellisemmästä herkuttelusta.\nJAKSON SISÄLTÖ\n[2:30] Sami Sundvikin esittely\n[8:10] Samin mielipiteet ja nettidebatit\n[12:45] Samin ravitsemusfilosofia\n[16:45] Mistä tietoa ravitsemuksesta?\n[18:50] Yleisin vääräkäsitys hyvästä ravinnosta?\n[20:45] Samin lisäravinnesuositukset\n[23:15] Taistelu tuulimyllyjä vastaan\n[29:10] Gluteeni\n[35:10] Lihan laatu, valmistus ja ostopaikat\n[37:35] Laadukas vesi\n[41:10] Terveellisempi herkuttelu\n[46:55] Samin 3 pointtia hyvinvointiin\n[50:20] Haaste kuulijoille","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/6nEaRgr6pvz7Owkd3h22MVhFKsrWcQ8Gt8RnaXY2QTU/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9iNjk5/MTc4ZDNjMmQwMDVk/MmU5NzJlZWZhODIz/NmM3OC5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}