{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Не учи меня жить","title":"70. Про выгорание, смену работы и пластическую хирургию — честные ответы на ваши вопросы","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/df2d3973\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":1039,"description":"Этот эпизод посвящен ответам на вопросы дорогих слушателей, которые связаны с мышлением, выгоранием и принятием себя. Обязательно попробуйте практики, которыми я поделилась, уверена, что они могут стать очень ценными для вас!\n\nВы узнаете:\nКогда менять, а когда не менять работу\nЧто делать, если очень хочется залезть в голову другим людям и сказать только правильные вещи\nКак справиться с ощущением, что мы всегда делаем недостаточно\nШаги, чтобы избавиться от этого ощущения\nКак не забывать заботиться о себе в вечной гонке за целями\nПластическая хирургия и бьюти-индустрия: как это соотносится с темой любви и принятия себя","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/1EfCM-IurIc5fW3Hj7p_ta2d5Q3CxKz7fu7jV-2117w/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS80ZWJi/ODM1Njg3OWExMDk4/ODUyMTZmNmU2NTgz/NDZlNi5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}