{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Byte-Sized Benefits: Conquering Health & Benefits Confusion for the Everyday Employee","title":"Recuperar la salud mental: Entender y manejar su salud mental","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/e18c5ea4\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":242,"description":"El cuidado de la salud mental es un proceso que dura toda la vida y existen muchas herramientas diferentes que pueden ayudarnos. Pero puede ser difícil comprender qué herramientas son las mejores en las diferentes situaciones. Es por eso que OneDigital ha creado este episodio de “Byte-Sized Benefits” enfocado en descomplejizar un poco la salud mental, mediante los consejos de la Psicóloga Educativa, la Doctora Lucy Roberts.","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/Q8Z_7Zx8POjsMLvgDaPYdiercDf2EgH-fiS4aRH89kA/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzE3OTkxLzE2MTIz/ODk4MjktYXJ0d29y/ay5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}